Cuidar la salud social es tan importante como cuidar nuestro cuerpo, mente e interior, ya que nuestras interacciones con el entorno y las relaciones que establecemos influyen en nuestro estado de bienestar general.

Vivir en comunidad y compartir con otros son necesidades innatas del ser humano, lo que hace necesario aprender a fomentar relaciones saludables y significativas, establecer límites sanos y ser consciente de las personas que nos rodean.

Esto nos lleva a reflexionar:

• ¿Cuáles elementos intervienen en la salud social?
• ¿Qué situaciones nos alertan de una inadecuada salud social?
• ¿El aislamiento y la soledad pueden afectar nuestra salud mental?
• ¿Cómo aprender a relacionarnos de manera sana y funcional?
• ¿Cómo mejorar nuestra salud social?