Poner límites es tener muy claro qué consideramos propio, ya sean pertenencias, derechos, opiniones, etc., y tener la confianza de hacérselo saber a los demás en el momento oportuno y no dejar que nos quiten el lugar que nos corresponde.

Ceder ante un abuso, destruye la autoestima y la persona que abusa entenderá que puede seguir haciendo lo mismo sin ninguna consecuencia.

Por eso, en esta reunión responderemos las siguientes preguntas:

• ¿Cómo aprender a poner límites a las personas sin que se sientan mal?
• ¿Cómo me alejo de personas que me dañan si viven conmigo o son mi familia?
• ¿Cómo puedo trabajar la culpa o el miedo a la reacción de los demás?
• ¿Qué puedo hacer si no me siento capaz de alejarme por mis heridas emocionales?

Especialista invitada:

Video de la reunión:

También puedes ver estos otros contenidos:

• ¿Cómo establecer límiets con la familia?
• ¿Qué es el trastorno límite de la personalidad (Borderline)?
• ¿Debemos aguantar a la familia solo porque es familia?